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  髮型二:   这款短捲髮凌乱中带出一丝慵懒,克, 秋季常用的益寿药粥有:

红枣绿豆粥:
取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火炖熬,使绿豆酥烂为止,加白糖100克调匀晾凉食用。 />补救之道:
除了使用嫩精外,如果要让质较不好的牛肉,在料理后有软嫩的口感,可以把肉先倒
优酪乳放冰箱醃个20分钟,这一般是用在牛臀肉或拼装肉等非牛排肉的部位,
或是等级过低的牛排肉上所作的处理
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料理部份:



m88明升料理牛肉,基本上只要你的肉够好,那就只怕太老不怕太生



步骤:
1.先在牛排两面上拍上红酒,接著洒上海盐,以及粗粒的胡椒,醃个十分钟

2.先充份热平底锅,然后倒入适量橄榄油

3.锅内温度够高后,将牛排放入,大火煎两面,每面约2分钟上下,
这个时间要抓多长多短就靠经验了,然后我会在每面煎大概半分钟时再洒入一匙红酒
(不要贪心洒太多)

然后再补充一下
   a.煎的时候,不要反覆翻著煎,一次一面,两次就收工

   b.依牛排肉的种类部位调整也很重要.一般油花越少.越强调肉质柔嫩的部位(如菲力)
   在时间及火侯上就要调得少些缓些,油花多,或筋比较多的部位,熟度就可以提高一些
   基本上,除了"带骨"牛小排外.都千万不要煎到全熟.牛排会哭泣的

   c.火侯的控制上,我习惯刚入锅的一分钟开大火,用最快的速度封血
   然后接著转中火控制熟度,也可以避免表面烧得太焦
   而且通常煎第二面的时间我会抓得比第一面略短一些些.

   d.熟度除了用肉眼跟经验判断,还可以从肉的硬度来观察
   如果肉压上去大概像压脸颊肉一样,软却又已经带有弹性跟硬度
   就大概是五分左右


4.起锅以后,可以用锡箔纸包起来焖个10分钟,目的是让肉的口感更嫩
当然如果你太饿的话,这步骤可以直接跳过




酱汁部份


其实真的好吃的牛排,光胡椒粗盐.原汁原味就好吃得让人痛哭流涕了
不过你也可以进阶的作出自己喜爱的调味料来增添风味
下面提供几种酱汁的作法

1.阿根廷牛排酱汁
把朝天椒.蒜头.香菜切碎后
倒入柠檬汁和橄榄油,然后洒上些许柠檬皮茸拌搅即可。

随性打著键盘
玩著文字于文字之间的游戏

输写著现在的想法
不为什麽

这只是一种用来度过无聊的方式
藉由文字的变化

你知道现在最夯的「非洲冰花」是什麽吗?他从日本风行到台湾,一公斤要价7千元,传说非洲冰花具有降血压、抗忧鬱的特性,而且还可以减肥?!以前想吃非洲冰花只能从国外进口,但随著台湾生技产业跟LED照明技术的进步,在2013年已经成功培育非洲冰花了ヽ(✿゚▽゚)ノ 改邪归正的定义在于有杀害正道人士后,才恍然大悟帮忙正道却遭杀害...
提名:步诗海,曾经数次徘徊在正道人士周遭散拨不实的谎言,企图分化正道人士
         小时!自以为高EQ可以解决一切,就凡事不看、不听、不用心感受,只利用自己肤浅的经验值去做判断,结果就是让爱你的人伤心,伤透了,你还依然故我,一付"是我害的吗?"的猪头样!你的工作当然顺利囉!因为你阴险的一面是不会轻易显现出来的,尤其不会让你的上司知道,但是你同事就蛮倒楣的,因为怎麽被你一脚踹下去的都不知道,你更狠的是,被你出卖的人还搞不清楚自己是怎麽死的,你却已经叫他过来摸摸头,证明不是自己干的。

很久没发文ㄌ   怕大家忘ㄌ我....

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秋意浓
冷有小孩才会被你骗3次,说穿了,你就是不用功,博而不精,样样浅学,老了才来后悔,哈,来不及了!
你有个最大的优点,就是无情,虽然大家都被你骗得很好,以为你很热情,才怪!你这种拒别人于千里之外的好习惯,信不信,终有一天踢到铁板。散发无限女人味。自己专情, 廖廖数行字,言明少年心。



月光如镜,映出年少轻狂的傲骨

原来,暗藏一寸始终未能释怀的愁肠。

这夜,月仍在。

诉与你,此生因错过而换上的伤痕

当星光如箭, 一、活动说明:
本活动目的在为台湾乡村地区、休閒农业区的居民,设计具有自然景观健康效益的环境。

  髮型一:   这款短髮捲髮显得Caroline面容更加娇小,

请问大大高雄爱河哪裡可以钓海鲢 ?

小弟因   border="0" />






原汁原味的内容在这裡>>>
▼场外有大约140台以上的飞机空开展示





▼场内则是厂商了解科技发展的机会





每一次都会参与航空展的美国空军,这次也带了一隻队伍来参加。                                                 超音速飞机 最大运输机 都在巴黎航空展!                                                                                                       



6月20日至26日在巴黎,有一场热闹无比的航空盛会正在上演。 NOWnews – 2013年8月2日 下午4:39  实习记者王梦琪/综合报导
夏天是穿热裤、比基尼、到沙滩玩水或吃冰的好季节,不过炎炎烈日同时是爱美女生们的天敌,除了出门前都要涂上厚厚的防晒霜,还要想办法遮遮掩掩,像是拿著遮阳伞躲避恶劣的阳光,儘管如此,一个夏天过去还是会变黑,让人
请搭配观看



刚刚贴了一篇牛排的选购方法和技巧
现在来教大家如何第一次煎牛排就上手


一般挑选牛排肉,如果从产地上来看
建议还是美国>澳洲>纽西兰,美国牛隻在断奶后是用玉米等穀物饲养.
比起吃牧草长大的纽澳牛香甜许多.而如果是美国牛肉.
就可以看由成熟度(maturity)以及肋眼肌的大理石纹脂肪含量(marbling)
两种因素来决定出的等级.一般分为八级由优至劣是 prime/choice/select.....,
个人觉得choice以上的肉自己料理起来风味就已经很不错了,
外头大餐厅则通常用的是prime




而除了肉的等级外,另外一个要注意的就是部位了
每个部位的肉风味都不尽相同
一般常见的有以下几种

1.菲力:
一条牛只有两条,肉嫩脂肪少,是饕客的最爱

2.纽约客(NEW YORKER):
肉质较粗一些,脂肪含量也较高,很适合拿来煎烤的部位

3.丁骨:
带骨的前腰脊肉,因为带T字形肋骨而得其名,在骨头的两边一边是菲力,一边是纽约客
,由于可以同时吃到两个部位的肉所以价格也较为昂贵

4.肋眼
Rib Eye Roll是指牛隻第6~第12根肋骨间的肋里肌肉,富含脂肪纹路
肉间的油脂让口感更添滑顺~

5.牛小排
是取第6~8节肋骨部位横切下来的带骨部位,有丰富的油花脂肪,肉质柔软,是最好的碳
烤食材。br />莲子粥:
将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状,与淘淨的粳米100克同煮成粥。 有人可以说说  台湾人到底是怎麽?

吃了大统沙拉油   塑化剂  现在地沟油
然后加入鲜奶油继续拌烧两分钟製成酱汁,之设计图例库。活动对象为目前在校之景观或园艺系相关学生。

二、设计内容包括:
设计针对不同年龄层(老年人、成人或儿童)之具有健康效益之乡村景观,公共设施设计。 来分享这个意外发现的牙齿美白保健好物!
* Li-ZEY莱思牙齿亮白仪*让我好惊喜~~我最常吃的
1肉圆:沿著铁路旁的小吃
      当我下课时常常会跑去吃
      特别在冬天时在配上一碗鱼丸汤 别有一番滋味

2四果冰:现在已经分成两家阿婆 桂花
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